Hittelet Jean-Claude photographe
Destination wedding photographer
La photo-thérapie est une séance photo réalisée dans laquelle on utilise la photographie à titre "thérapeutique" afin, entre autre, d'aborder le problème de l'image de soi.
Les femmes entre 25 et 45 ans sont souvent touchées par cette mauvaise estime physique ou intérieure due aux regards des autres ou aux pensées négatives de soi suite à la lecture de nombreux magasines remplis de photos retouchées qui sentent bon le faux...
Le monde dans lequel on vit fait place au paraitre avant toutes autres choses et est inévitablement préjudiciable à un moment de notre vie.
Cela peut donc conduire a des problèmes relationnels et/ou professionnels.
Dévalorisation, dépression, manque de confiance en soit sont des problèmes souvent relatés suite à notre image.
La photo-thérapie est également indiquée lorsque l'on rencontre une période de vie difficile (deuil, dépression, maladie ou changement de vie)
Elle permet également de développer l'estime de soi ou sa créativité.
Elle permet en outre de dédramatiser l'image que l'on a de soi et même de développer la positivité due à cette "nouvelle" image.
Ne sont pas rare, les modèles qui commencent de la sorte, avec une séance qui leur donne la confiance dont elles ont besoins.
l'image tronquée que nous avons, nous fait perdre confiance et nous entraine dans une spirale qu'il faut absolument quitter!
L'estime de soi retrouvée, vous vous sentirez plus forte ou plus fort pour affronter le monde extérieur.
la confiance retrouvée vous amènera a aller de l'avant et ce dans tous les domaines: professionnels, familiaux, amicaux etc.
La photo-thérapie permet de susciter un nouveau regard sur soi, d'apprendre à se regarder autrement.
C'est une façon de se réconcilier avec son corps et de retrouver confiance en soi.
Pour compléter la séance ou avant celle-ci, je peux vous mettre en rapport avec une coach certifiée ICF afin de vous développer professionnellement ou au niveau familial.
Si le problème est plus profond, nous pourrons vous conseiller de prendre rendez-vous avec un spécialiste du corps médical.
La séance se déroule en présence d'une maquilleuse habituée dans l'image.
Cette séance se déroule préférentiellement chez vous en "Life Style" mais un studio mobile peut être monté.
Les photos sont d'abord prise comme vous êtes et au fur et à mesure de la séance, la "transformation" agit sur votre image et votre bien être.
Il y a donc un mélange réel de photo-thérapie et de photographie thérapeutique. L'étude de l'image de soi est développée avec des photos classique en tendant vers une autre image et même artistique au besoin.
Une séance peut être bénéfique et plusieurs sont salutaires. La photographie est donc un outil thérapeutique qui vous rendra le sourire et la joie de vivre en société.
Attention,Je ne soigne pas, l'effort viens de vous. Je ne suis pas du corps médical, je suis photographe et analyste personnel. La thérapie par la photographie n'est pas tjrs suffisante et soit un coach soit un corps médical vous sera conseillé dans ces cas là.
Comme je le dis régulièrement, un photographe regarde avec les yeux mais il voit mieux avec le coeur.
N'hesitez pas à prendre contact, un renseignement ne coûte rien.